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【参加者募集|1月14日(Sat.) 10時−12時半】用食物及運動來體驗健康美

【参加者募集|1月14日(Sat.) 10時−12時半】
食とスポーツから体験する健康美
(日本語併記、スクロールしてご覧ください)

 

大家好~我是拉拉!

近期Breathe TOKYO 積極的舉辦各式料理教室。
至此辦了日式便當、和風洋食、裝盤美學及日本鄉土料理等體驗。

接下來,
要繼續達成Breathe TOKYO的宗旨之一「介紹東京在地運動&飲食企畫」。
因此邀請對食材及食物料理法非常講究的運動員飲食研究家池田清子小姐,
帶我們認識且一起製作,能幫助我們改善體質的食材及料理。

拉拉我也是九月開始參與Breathe TOKYO活動及聽主辦人Kiwi的介紹,
才開始注意到需多講究的飲食法,也慢慢一點一點的注意到自己的飲食。
才發現從了解一些飲食法的原則後,
去做健康料理不是件難事,反倒很有趣。

像是池田小姐說這次的體驗主要會挑選
能夠幫助大家渡過今年的寒冬,
能為明年的春天做準備的食材來做料理。

這次體驗課程會從介紹食材及料理作法的特性等的實際講座,
一連貫到料理制作實踐。
先讓大家補足對「食」的知識,
了解什麼樣的食材對自己是好的後,再學習料理手法.。
感覺比較像是上初階的營養學講習+料理體驗哦!

下面是池田小姐要傳遞給大家的訊息。

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
大家好。
過去一直持續計劃如何將運動員飲食的想法傳達並分享給大家,
這次終於能夠實現了。
我們在活動時最不可或缺的「飲食」並不是單單只是’’能量源’’,
只要稍微下點工夫,
就可以讓飲食成為幫助我們 ’’實現各種事物的最佳工具’’。
每天,我也深深感受到食材本身所擁有的力量是如此強大,
而能夠反映食材力量的人類生命力也是件非常棒的。

不管你是想透過運動想要變得更強壯,
或是想要練就一身不感冒體質,
或是想讓膚質變得更美麗,
亦或是想要讓每一天過得更積極。

對自己的身體而言什麼是溫和的食物,

該用什麼樣的角度去做選擇。
又能帶來怎樣的變化….。
我會告訴大家,今天就能開始實踐的方法。

相信這些沒有想像中困難,也一點都不麻煩。

因為食物總是能在你身旁支援你的強力夥伴。

該如何應用,取決於你。

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

這次的菜單內容也非常的豐富及講究食材。
像是米飯使用營營成份較高的黑豆及糯小麥米。
另外還有,最近耳熟人詳的卻不知道該如何下手的SuperFoods。
看看下面的菜單介紹,是不是很吸引人呢 : )

 

・高野豆腐的根菜綠咖哩
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・黒豆和糯小麥飯
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・常令蔬菜的Super Foods 沙拉
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*Super foods廣意為比一般食物營養份更高的食材*

・核桃的和風拌菜
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簡單的做能量補給棒
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蘿蔔干條排毒茶
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看到最後這張照片不經讓我想到在東京對身體好但荷包會哭泣的高級養身定食店….。
(有時後還會沒有飽足感對不對…)
不知道大家懂我的心情嗎??

不好意思離題了..
這次的體驗中除了會帶大家體驗平常可以實踐的簡單肌訓,
也會特別介紹到花粉飄揚前的體質改善及過敏對策!

參加的朋友也可以將平日健康料理上的疑難雜症,帶到課堂上來發問哦!
親切的清子小姐會為大家解答!

−  BT 達人介紹 −

池田清子(IKEDA SAYAKO)

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以與專業山地自行車騎手結婚為契機,
對於運動員飲食研究家的「更健康,變得更有力量的餐點」感到興趣。
2014年取得運動員飲食認證(2級)。
一年中,約有一半的時間和丈夫在海外渡過,
一邊支援先生,一邊用自己獨特的視角看世界的運動員的飲食生活。
除了有體驗記「SAYAKOのはらぺこサイクルキッチン」( 產經電子報・Cyclist)的連載,
涉谷的運動中心裡的咖啡餐廳「ビストロアスリート(Bistro Athlete)」的菜單監製。
運動品牌的講習,NHK-BS「チャリダー (Cheer Leader)」等的演出。
一定的時間吃素食、日本長壽飲食法、無麩質飲食、草飼牛肉…..等等的飲食方法,
能讓身體感受到其對身體的好處及壞處。
現在,主要研究用竟可能的用最貼近自然的方法來栽培的植物為主的料理
來實現「更健康,變得更有力量的餐點」。

Breathe TOKYO註:
日本長壽飲食法
主要以食用穀物及蔬菜和藻類等的日本傳統飲食法。
全食主義(例:果物連皮吃)
吃所在土地的食物等等。(詳細體驗當天老師會為大家解說)

 

有興趣的朋友,歡迎從這裡報名,額滿為止☟☟
http://www.breathetokyo.jp/booking  

 

【體驗詳細内容】

■ 日時:2017年1月14日(週六) 10:00~12:30


■ 場所:代代木公園站 徒歩7分
(詳細地址會在接受預約後另行通知)
■ 體驗內容:
ー 基礎肌訓說明
ー 健康食講習
ー 食材介紹
ー 料理實作
ー 用餐

■ 體驗語言:日文,
■ 初學者參加:可
上限人數:8位
■ 費用:8,500日幣(含稅,含講師費/材料費)
請於當天繳交現金支付
需攜帶:筆記用具,圍裙
講師:池田清子さん
■ 費用不包含:追加料理, 接送
注意事項
− 餐點內容並未含食物過敏者特別餐點,請事前留意
− 若有孩童同行,請事先透過信件告知我們

■ 取消時的費用發生
1週前        50%
1週~2天前     80%
前天(含當天)    100%

 預約方式:http://www.breathetokyo.jp/booking      
ーー(以下、日本語表記)ーー

 

みなさんこんにちは〜ラーラです!

最近Breathe TOKYO では様々な料理体験を開催するように努めていますが、
いままではキャラ弁、和風洋食、料理デコレーションと日本地方料理などの体験。

そして、
これからもBreathe TOKYOがもっとも皆さまにお届けしたい
「東京現地運動紹介&食事企画」を実現するに、
食材や料理法に詳しいアスリート料理研究家の池田清子さんとコラボし、
みんな様に体の体質改善できる食材と料理の紹介と実践料理体験していただきます。

私自身も九月にBreathe TOKYOの体験に携わるようになったきっかけから
主催者のKiwiさんの紹介で、少しつづ食事を気にかけるようになりました。
飲食法について知識を持つようになってから、
健康に良い料理作るのは難しいことではない、面白いことなんだと新しい発見も。

今回池田さんも主に
皆様に冬を元気に乗り切れる、春の準備をしていく食材を選んでいただくそうです。

今回の体験レッスンは食材紹介、料理方法の特性などの紹介の講義から、
料理作りの実践していきます。
皆様に「食」に関する知識を補足して、
どん食材が自分にいいのかをしってから、料理方法を学んでいきます。
初級の栄養学講習+料理体験の感じですね!

下記は池田さんからのメッセージです。

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

みなさんこんにちは。
兼ねてからアスリート食についてお伝えする機会を設けたいと構想を練っておりましたが、
ようやく実現する時がやってきました。
私たちが活動するのに欠かせない「食」は単なる“エネルギー源”としてだけでなく、
ちょっとした工夫で、“様々なことを叶えてくれるツール”へと変化させることができます。
それだけ食材が持つ力はスゴイし、
それに応える人間の生命力も素晴らしいのだと日々実感しています。
運動をしていてもっと強くなりたい人、風邪をひかない丈夫な体を作りたい人、
肌をもっと美しくしたい人、何より日々を活発に過ごしたい人。
ご自身に優しい食事とはどんなものか、どんな視点で選べばよいのか、どんな風に変われるのか…
その日からすぐに実践できることをお伝えいたします。
決して難しいもの、厄介なもの、ではありません。
食はいつも側であなたをサポートする、力強い味方です。

どう使うかは、あなた次第。

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
今回のメニューもとても豪華で食材もこだわりのものを使います。
例えば、ご飯は栄養層高いの黒豆ともち麦。
また、最近よく聞くスーパーフードなど。
今回の献立はとても魅力ですね : )

・高野豆腐の根菜グリーンカレー
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・黒豆ともち麦のご飯
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・旬野菜のスーパーフードサラダ
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*スーパーフードは他の食材よりも栄養素高い食材を指します*

・くるみの白和え風
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簡単手作りエナジーバー
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切干大根のデトックスティー
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これらの写真をみて、
東京で健康にいいけど、お財布がなく高級健康定食屋さんを思い出してしまいました…。
(量少なくて足りないと思うとこもありますよね…)
誰か私の気持ちわかってる人いますか?!

すみません、ついに本題から離れてしまいました。。
今回の体験はまた特別に
花粉が舞う前に体質改善を行いたい方へ、アレルギー対策についてもお話します!

皆様普段料理の上でのこまることあれば、ぜひ当日きいてみてね!
親切な池田さんがご回答しますよ!

−  BT 達人ご介紹 −


池田清子さん(IKEDA SAYAKO)

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プロマウンテンバイクライダー池田祐樹との結婚を機にアスリートが
「より健康で、より強くなる食事」に興味を持ち、
2014年アスリートフードマイスターの資格(2級)を取得。
年の約半分を海外で過ごす夫のサポートをしながら、
世界中のアスリート食事情を独自の目線で取り入れる。
体験記などを記した連載「SAYAKOのはらぺこサイクルキッチン」(産経デジタル・Cyclist)のほか、
渋谷スポーツセンター内のカフェレストラン「ビストロアスリート」のメニュー監修、
スポーツブランドイベントでのトークショー、NHK—BS「チャリダー」等に出演。
ヴィーガンフード、マクロビオティック、グルテンフリー、グラスフェッドビーフ…様々な
食事方法を一定期間徹底的に実行することで、それぞれが体にもたらすメリットやデメリットも経験。
現在は、できるだけ自然に近い方法で栽培された植物を中心とした食事で
「健康的に強く、細胞から美しい体」を叶える食を日々研究中。


Breathe TOKYO註:

マクロビオティック
主に穀物や野菜、海藻などを食べる日本の伝統食をベースとした飲食法。
食べ物の全部を食べる(例えば:果物は皮ごとにたべる)
現地にある食材を食べるなど。
(詳しくは当日先生より解説します)

勉強できる料理体験いかがですか?

ご予約はこちらから☟☟
http://www.breathetokyo.jp/booking 

 

■ 日時:2017年1月14日(土曜) 10:00~12:30

■ 場所:代々木公園駅から徒歩7分
(予約受付後、メールにて詳細住所をご案内します)
■ 体験內容:
ー 筋トレ体験(説明)
ー 健康食講習
ー 食材紹介
ー 料理体験
ー お食事

案内語言:日本語、中国語
■ 初心者参加:可
■ 定員:8名
■ 参加費:8,500円 (税込・講師費/材料費)
費用は当日に現金にてお支払いください
■ 持ち物:筆記用具、エプロン
 講師:池田清子さん
■ 費用に含まれていないもの:追加料理・送り迎え
■ 注意事項
食材はアレルギー対応していないため、懸念される方は事前にお問合せください。
お子さま同行される場合、あらかじめご連絡ください。

■ キャンセルポリシー
1週間前まで          50%
1週間前まで~2日前まで     80%
前日まで(当日含む)     100%

 予約はこちら:http://www.breathetokyo.jp/booking

【9-10月秋季限定参加者募集!】富士山豪華露營+在地深入體驗

大家好,我是Kiwi

這個秋季,
Breathe TOKYO將在富士山兒童國 企劃一場獨佔4000平方公尺!的特別私人露營體驗,
邀請大家一起參加,主要日程如下:

3天2夜 富士山豪華露營+在地深入體驗
可開辦期間: 9/1(週四)~10/26(週三)
體驗費用(每人):
80,000日幣(含稅)/大人
70,000日幣(含稅)/小孩(12歲~3歲)
想預約,或是有任何問題(ex:日期調整),歡迎隨時私訊或寫信給我們:) 
☟寫到這邊☟
info@breathetokyo.jp

 

究竟我們是以怎樣的概念,
策劃了這次露營體驗呢??

請大家先看看這段影片了解一下我們想傳遞給大家的露營感受~

 

有參加過Breathe TOKYO體驗課程的朋友們一定能理解

每次我們都會邀請一位最特別的BT People 來引導我們參與每次的體驗。
在開始露營之前, 先向大家介紹一下,

 

 

年間100露,天生就愛大自然的專業露營達人

BT PEOPLE PROFILE
專業露營達人  牧野 光太 (MAKINO KOHTA)
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第一次與MAKINO-san 見面的是去年初次帶著大家一起到富士山麓體驗露營的那一晚
大家正愁著沒有營火可以享受露營夜時,
他二話不說扛了好幾個大樹枝,就地砍成較細的大小,
三兩下就為我們升了深秋裡溫暖又療癒的營火~⛺️(已尖叫!)
對,他就是用一種淡淡的溫柔為大家準備品味露營的超級達人!


MAKINO-san的簡歷如下:
曾任職於一天只接一組的專業豪華營場,
經歷一年100晚的露營生活,日本國內專業露營達人之一。
精通各種戶外活動用道具,
並專精於能讓每個參加者都能完全放鬆享受的專業豪華營場的設置與體驗。

 

用最有品味的專業設備,享受最貼近自然的豐富露營體驗

 

不管是台灣或者日本,今年『豪華露營 GLAMPING』似乎成了一個非常流行的關鍵字。

除了有高級飯店以加入露營元素讓人一邊住在屋裏,一邊享受露營感受外,
也有人將冰箱,電視搬到營地來享受設備齊全,真的像在家的露營,
或是將最新的設備呼朋喚友帶到營地享受設備豪華的露營。
如此,每個人對豪華露營的定義都有些不一樣。

專業露營達人想的不一樣,這次要為大家準備的,
是用露營裝備上最專業,最有品味的器材,
要大家以180度跳脫日常生活形態的角度

完完全全投入大自然!

像是,因為要貼近草地,又怕坐得不舒服,
那就用堅韌又很好靠背~的HELINOX 矮椅,或者手作木椅,除了跟家人以外,
也跟在這認識的新朋友交流一下吧!

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又像是,在佔地4,000平方公尺的大草原上露營
遇到下雨怎麼辦?
那就用比利時 CANVAS CAMP 純棉質大帳篷⛺️為我們遮雨,
即使是外面下著大雨,也不用擔心雨水從屋頂漏下來!
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使用帳篷:比利時 Sibly Canvas Camp 5M(直徑5公尺圓形帳)

 

 

拋開電子用品,在富士山的浩大~自然環境中學習/體驗

這次我們特別與靜岡縣 富士山兒童國 特別交涉!
營期中將能讓我們不用像一般營地,像難民一樣人擠人,在標高900公尺適合微涼之處

1. 獨佔使用 約 4,000平方公尺 的大大大草原扎下限定私人營帳

利用這個廣大的園地裡,獨佔富士山近在咫尺的奢侈美景!

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打開營帳,就跟富士山說早安~OHAYO!

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2. 富士山麓下隨著光影移動出現的野生動物天堂

除了在城市生活中見不到的獨角仙,鍬形蟲以外,
早晨有依季節不同出現的各種野鳥如雉子鳥, 水鳥四處走動, 鳴叫與飛翔,
睡午覺時野兔也許會從身邊跳過,
到了傍晚,日本野鹿與狐狸也會小心翼翼地在山間移動,運氣好的話說不定看得到喔!

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我也曾經在清早時被野鳥的叫聲喚醒,在迷霧中看見小鹿斑比出現,
這也是園內平常就細心保持水土的最佳成果之一。

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幸運的話,還能近在咫尺觀察他們的生態喔!

3. 縣立設施才有的多項奢侈遊樂設施

像是在草原世界裡,除了可以直接跟草泥馬,山羊等面對面接觸,
在山林裡玩泰山遊戲,以及使用當地木材手作自己的露營小道具(釘子費100日幣)以外

水世界裡也提供獨木舟免費體驗(水深80公分),以及溜滑梯&堆沙體驗等等

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有關富士山兒童國的影片簡介,可以從這邊看看☟☟

富士山限定,只能在營地享受的專業露營達人料理

靜岡縣前方面著駿河灣,後面背著富士山。
我們想提供在這裡才能品嚐的新鮮自然食材,
透過專業露營達人之手,要讓大家體驗這個期間限定的極致戶外料理。

其中幾個重點食材有。。

富士和牛(愛鷹牛 ASHITAKA GYU)

我們會用在煎培與燒烤料理中使用富士山麓絕佳的天然環境下生長的愛鷹和牛
讓大家品味一下這個富士山限定,風味香醇,肉質柔軟的高級和牛🐂。
營期中除了會使用愛鷹和牛的五花肉(カルビ)作BBQ以外,
還會使用愛鷹和牛做出道地的悶烤和牛塊讓大家大快朵頤一番!

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田子之浦港鮮獲吻仔魚( SHIRASU )

富士山兒童國所座落的靜岡縣富士市也以吻仔魚聞名,
主要收獲漁港 田子之浦港只要當天能捕獲新鮮吻仔魚🐟,也能吃得到吻仔魚生魚丼!
這次由於是在營地,考量到季節問題,
我們將會把吻仔魚使用在晚上的海鮮烤飯,還有早晨的濃湯中。

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其他也會搭配駿河灣帶給我們的海鮮美味做成的一日干物,
烤起來吃,特別有風味!!

 

朝霧高原特產 優格豬! ( YOGURUTON(優格豚) )

位於靜岡縣富士市的朝霧高原上,也有許多當地畜產家用獨家調製的發酵飼料養成的
優格豬🐷

透過用發酵飼料養大的豬肉,肉質特別柔嫩再帶有淡淡的甜味。
我們機會用鐵柱鍋料理,將他煮成專業露營達人牧野-san的招牌料理

「🐷🐷燜烤優格豬🐷🐷」

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富士地產新鮮蔬菜

雖然吃肉吃得澎湃很棒,多吃蔬菜也很重要噢!
日本蔬菜因為在流通標準上沒有什麼農藥殘留的問題,
這裡的蔬菜只要稍微洗過,從皮到肉都能全部享受!!

除了晚上的BBQ以外,AHIJO, 以及早餐的三明治裡也將會放進滿滿的蔬菜,
讓露營生活也能健健康康!

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喜歡煮飯的朋友,也歡迎加入我們一起動手準備!

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用富士藥草好湯,享受日本露營才有的溫泉體驗!

雖然富士山兒童園裏面沒有附設溫泉,我們會載著大家一起到附近的
藥草溫泉來泡個舒舒服服的風呂!
特別是白天在太陽下東跑西跑了一天,用溫泉特別能夠洗去一身疲勞。

圖為天母之湯,從這裡還能一眼望見駿河灣,放鬆之餘視野也非常開闊。
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雖然富士山天氣多變,期待好天氣,讓我們有機會望著富士山體驗自然之美:)

— 帳篷&設備介紹 —

【關於帳篷】
・豪華SIBLEY 印第安帳:直徑約 5 公尺的圓形帳篷,請參考示意圖
・ 比利時 Canvas Camp 純棉天幕:6mx4m客廳,3mx3m廚房
・ Double Sized 氣墊床
・ 睡袋
・ 德國製純棉吊床:享受在獨佔空間內的優閒時光

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木製框架也是由牧野親手製作而成的,屆時也會搬到營場,
讓大家在星空下享受悠閒時刻喔。
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傍晚時,我們也將會點起瓦斯燈,為夜晚添些氣氛,
一起迎接露營時的夜晚樂趣!
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最後,我們也準備在營期前後,
幫大家帶路,認識一些到在地才能認識的達人與美食!

 

跟著我們,一起探訪靜岡縣富士市漁港超鮮美味!

話說我們準備露營的靜岡縣富士市,北邊有富士山,南邊還有漁港,
這裡最有名的是用單船捕獲的新鮮吻仔魚🐟

跟其他地方雙船捕獲的漁獲法相比,
單船在捕獲到吻仔魚到上岸的速度相對快了很多,
因此更能保持鮮度,當天只要天空作美,
船出得了港,我們都有機會品嚐到當天新鮮捕獲的吻仔魚丼飯(售完為止)

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到底有多新鮮呢~!?照片裡的紅富士丼完全沒有腥味,一口一口都訴說著這富士限定的新鮮美味!

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日本產茶No. 1 ! 在靜岡縣以茶會師,以茶會友!

靜岡縣產茶最有名,目前日本約49%的產量都出自這裡,
其中富士市產的YABUKITA品種也曾經紅遍日本,成為主要的綠茶品種之一。

一樣都是喝茶,你分得出什麼是煎茶?玉露茶?抹茶?碾茶?

到底是要冷泡?熱泡?又要泡多久呢???

我們會帶大家到富士市最有名的茶莊,「山大園」來會會日本綠茶講師 渡辺榮一 WATANABE-san
他總是用盡各種不同手作工具,透過綠茶體驗講座希望讓大家更日本綠茶的「好味道」。

相信這次也會有一些好玩的道具讓大家可以帶點遊戲的性質,
用眼睛,用舌尖認識日本綠茶,並一起學習如何泡一手好茶!

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— 基本須知 —

活動時間:9/1 – 10/26(下訂前請先與我們確認可體驗日期)
活動長度:3天2夜
露營地點:富士山兒童國( 417-0803 靜岡縣富士市桑崎1015)
語言對應:日文/中文/英文

集合/解散地點:
- 露營地點:富士山兒童國( 417-0803 静岡県富士市桑崎1015)
- 集合地點:JR 新富士站 北口
- 集合時間:10:30
- 解散地點:同集合地點,11: 00離開營地

參加年齡:2 歲以下需父母同行
參加人數:4 人1帳,8人成團(計費人數)

預約方式:
——————————————–
【預約時注意事項】
・預約時請備註  欲參加日期「每位」參加者的以下資訊
① 參加者名稱
② 參加者生日年月日
③ 血型
④ 連絡方式(電話號碼)
⑤ 露營年數(ex.3年)
——————————————–

付費方式:信用卡

費用包含

-6餐(Day1 午餐,晚餐,Day2 早餐-午餐-晚餐, Day3 早餐)
-露營基本設備(豪華營帳,睡袋,客廳,座椅,桌子,吊床,廚房)
-中文隨行翻譯
-年間100露,經驗豐富露營達人
-富士山兒童國入園門票
-停車場
-藥草溫泉(天母之湯)門票
-車站接送
-清潔費
-消費稅

費用不包含

-富士山兒童國園內需另付費設施,體驗
-酒精飲料
-個人毛巾
-個人消費
-雨具
-禦寒衣物(山上標高900公尺,早晚氣溫變化多)

— 關於細項 —

【洗手間】

放心!很乾淨!而且緊鄰這次的營地供大家使用。(走路30秒以內,男女各一間)

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女生用 (面紙很多不用怕不夠用。。)
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【WiFi & 電源】
沒有無線網路,請自備
但會提供三個電孔供大家充電

 

— 取消事項 —

1. 由於事前準備較多,原則上預約後恕不接受取消,
取消費用酌收標準如下:
~露營體驗開始日3週前,酌收費用之  50%
露營體驗開始日3週以內,酌收費用之100%
2. 若遇打雷,強風,地震, 颱風等不可抗力因素,安全考量上必須終止露營體驗時,
最晚會於露營開始日前一天中午12點以前聯繫通知。

 
— 注意事項—

1. 帳篷內要保持空氣流通,而且要避免做任何炊事活動,也不要點蠟燭、暖爐或蚊香等。
2. 大人要隨時和小孩在一塊,不僅預防小孩接觸危險事物或被蟲蛇咬傷,也能增進親子感情。
3. 當參加人數未達最少出團人數之8人時,將於使用日前5天發出取消體驗的email通知。
4. 不建議患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的遊客參加此項目:
高血壓,心臟病,懼高症,氣喘,癲癇, 懷孕婦女
5. 來信預約後您將於48小時內收到Breathe TOKYO預約確認mail
6. 參加年齡為3歲以上。安全因素考量不建議2歲以下嬰兒參加。
7. 食材圖片為參考,會因季節而變化
8. 若飲食上有特殊需求的旅客請事先備註
9. 請自行前往JR新富士駅集合
10. 山上日夜溫差大,請務必自行攜帶保暖衣物

 

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行程表

ーーーーーーーーーーー
第 1 天
10:30   JR新富士站北口集合
11:00
抵達田子浦港 體驗新鮮吻仔魚丼(漁港停開時將安排其他吻仔魚丼餐廳)
12:30
抵達 山大園 體驗日本綠茶 (綠茶講座,附綠茶土產供大家帶回)
14: 30
抵達 富士山兒童國 後自由時間
16:00
前往出發至藥浴溫泉(天母之湯)
18:00
返回富士山兒童國(傍晚有機會看到天然野鹿!)
19:00
豪華地產食材晚餐(西班牙海鮮燉飯,鐵鑄鍋料理 悶烤優格豬,BBQ等)
21:00
夜晚營火時間
第 2 天
08:30
起床打開營帳望富士山!
09:00
早餐 (法式麵包三明治&吻仔魚海鮮濃湯)
10:00

富士山兒童國內自由時間

12 : 00
午餐(日式咖喱飯,當令水果切盤)

13 : 00
富士山兒童國內自由時間

16:00
前往出發至藥浴溫泉(天母之湯)
18:00
返回富士山兒童國(傍晚有機會看到天然野鹿!)
19:00
豪華地產食材晚餐(西班牙海鮮燉飯,鐵鑄鍋料理 悶烤優格豬,BBQ等)
21:00
夜晚營火時間
第 3 天
08:30
起床打開營帳望富士山!

09 : 00
早餐(御飯糰體驗)

11:00
Check out 離開營地
12:00
抵達JR新富士站後解散

ーーーーーーーーーーー

心動了嗎??
想預約,或是有任何問題,歡迎隨時私訊或寫信給我們:) 
☟☟
info@breathetokyo.jp