COOK日和

初夏・日本の「丁寧な暮らし」_梅仕事體驗分享

「丁寧な暮らし」、簡単な言葉で説明できることではありませんが、感謝の気持ちを込めて、時間に意識を向ける、行為や時間を五感で楽しむ、日常生活にある細やかなことを大切にすることが丁寧な暮らし方と言われております。 日本の生活

食とスポーツから体験する健康美

皆さんこんにちは、Mikiです〜 先週末に「食とスポーツから体験する健康美」にご参加いただき、誠にありがとうございます^^ 美=健康美 今回の体験を通じてMacrobiotic(マクロビオティック)という、 玄米や穀物、

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