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【RUN日和】成功跑完!人生第一次的富士山山中湖馬拉松!

(日本語併記、スクロールしてご覧ください。)
大家好,我是Miki。
最近終於有空來為大家報告一下,

5月28日的富士山山中湖半程馬拉松大賽

13.6公里山中湖一周路程,成功跑完了!

第一次挑戰跑這麼長的距離,回想當天真的有笑有淚啊。
也還好平常有跟大家參加RUN日和鍛鍊,才能達成目標。

 

趁著還記得富士山山中湖半程馬拉鬆的魅力之處,
趕快來跟大家分享一下。

集合

這次富士山山中湖半程馬拉松大賽的集合地點,
是位於山中湖旁邊的山中小學校

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廣闊的學校操場裡,從早上聚集了參賽者以及來打氣的家人朋友。
除此以外,也聚集了多間體驗用品、當地小吃的小攤子,非常熱鬧。

 

當天的馬拉松分成
半程馬拉松(21.0975km)9點半起跑
山中湖一周(13.6km)      9點正起跑

 

山中湖小檔案

也許大家對於觀光名勝河口湖比較熟悉,
與河口湖同樣屬於富士五湖之一的山中湖,
富士五湖中面積最大的湖泊!
而山中湖的景色其實也相當吸引,
春夏期間有不少旅客會到此享受自行車繞湖一圈,
或是體驗山中湖划船。

 

準備!起跑!

9點半,一聲號令下開始了山中湖一周!
起跑點的人潮非常多。
但因為大家跑步的速度不一樣,愈跑人愈少,
(也是因為我跑太慢,笑)

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本來以為馬拉松參賽者多是專業跑者參加,或是運動愛好者,
但好像不是…

 

途中發現麵包超人,

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還有來自東京的晴空塔隊伍,

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以及旗袍美女們。

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不同打扮的參加者,為馬拉松增添了不少歡樂!

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途中有不少水份補及站,除了水、還有運動飲料及柳橙。
真的很感謝默默在背後支持,為我們倒水、準備水果、收拾垃圾的工作人員!

 

中點

跑到大概7公里處,是一個上坡的路段,真的是非常累!(笑)
終於跑(爬)到山頂時,忍不住要拍照紀念一下。
心裡有種已抵達終點的滿足感(但實際上才跑完一半啦!)

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下坡後是一覽無遺的山中湖景色~
很遺憾當天陰天,沒辦法看到富士山。
但也因為陰天的關係,體力比較沒有消耗得那麼快,
對初次挑戰馬拉松的我來說,是一件好事。

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終於看到10km的牌子了!

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剩下3.6公里的路上,看到不少已跑完並準備回家的參賽者
對著我們還在跑的人喊「還剩一點而已,加油喔!

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剩下1公里!!!!!

 

最後終於成功終抵達終點!

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雖然花了很長的時間,但總算完成了人生第一次的馬拉松,
跑完13.6公里真的很有滿足感。

 

在終點處,大會準備了飲料及豚汁(加入了豬肉及蔬菜的味噌湯),
給大家補充水份及消除疲勞。
長跑後喝的豚汁真的是特別美味!
也讓人感受到一種溫暖的人情味。

 

每月舉辦的RUN日和還在持續進行中,
場地除了5公里東京皇居一週以外,
也追加了2公里的駒沢奧林匹克公園一週
舉辦日程可參考Facebook的活動頁〖請點這裡

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2017年1月才開始從1公里開始練跑的我,
竟然完成了5月28日的13.6公里,
真的是有點不可置信。

 

想要以路跑鍛鍊身體,
想尋找路跑伙伴們一起完成目標的朋友們,
期待與你們一起RUN日和喔!

ーーーーーーー下記、日本語表記ーーーーーーーーーー

みなさんこんにちは、Mikiです。
最近やっと少し落ち着いてきて、
山中湖ロードレースの参加感想を書くことができました。

5月28日の山中湖ロードレース

13.6キロ山中湖一周を完走しました

こんなに長い距離を走るなんて人生初めてでした。
本当に辛くて楽しかったです。

メンバーでRUN日和で鍛えてたおかげで、
初マラソン挑戦で無事に完走できました。

 

まだ覚えているうちに、
みなさんに山中湖ロードレースの魅力をお伝えしたいと思います。

集合

山中湖がコースとなってる山中湖ロードレースの集合場所は山中小学校です。

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広いグランドでは、朝から参加者及び応援者たちが集まっています。
また、スポーツ用品やグルメの店も多数出店されていて、すごく賑やかでした。

 

当日はレースは
ハーフマラソン(21.0975キロ)9時スタート
山中湖一周(13.6キロ)      9時半スタート

 

山中湖

日本人の方は山中湖のことをご存知だと思いますが、
山中湖は富士五湖の一つで、面積が五つの中で一番大きいです。
春夏時期に、サイクリングやボート体験を楽しむ観光客がよくみかけます。

 

スタート!

9時半になりますと,スタートの号令のもとで、参加者一斉走り出しました!
スタート地点に集まっていた参加者が結構いましたが、
走れば走るほど、人数が減っていきます。
(私の走るスピードが遅いからです、笑)

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マラソンに参加する方はスポーツ好きな人がほとんどだと思いますが、

 

途中でアンパンマン発見、

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さらにスカイツリーチーム、

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チャイナドレスのお姉さんたち。

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コスプレで参加する方結構いらっしゃって、楽しい大会でした。

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途中で給水所がたくさんあります。お水、スポーツドリンクのほか、
みずみずしいオレンジもありました。
給水所や救護所にいた方々、本当にありがとうございます!

 

最高地点

7キロのところから登り坂で、すごく疲れました!(笑)
コースの最高地点に到達したとき、ついに記念写真をとりました。
まだ半分しか走ってないのに、達成感がはんぱなかったです。

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その後、コースは山中湖を見れる一本道になり、
すごく走り心地がよかったです。
残念ながら当日は曇りで、富士山を見れなかったです。
でも晴れより、曇りのほうがマラソン初心者の私にとって走りやすいので、
この天気でよかったです。

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やっと見えました!10キロ地点の看板!

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残り3.6キロ。すでに完走した方々もたくさんいらっしゃって、
「あと少しだ!頑張れ」と応援してくださいました。

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残り1キロ!!!!!

 

ゴール!

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すごく時間かかりましたが、人生初のマラソン挑戦、無事に終わりました。
13.6キロ走りきったなんて思わなかったので、本当に嬉しかったです。

 

ゴールのところに、主催側が用意したドリンクや豚汁があって、
水分補給と疲労回復にぴったりですね。
たくさん汗かいてから食べる豚汁って本当に美味しい!

 

マラソン終わりましがた、毎月開催されるRUN日和まだまだ続いています!
5キロ東京皇居一周以外、
2キロ駒沢オリンピック公園一周も始まりました。
開催日程はFacebookにてご参考に〖こちら

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まったく運動をしない私が2017年1月からランを始め、
まさか5月28日の13.6キロを完走できたなんて、ちょっと信じられないです。
頑張れば、達成できなことはないってことですね。

 

ランで体を鍛えたい方、ラン仲間を探している方、
ぜひ一緒にRUN日和しましょう!

 

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