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TOKYO RUN日和_駒澤奧林匹克公園2K跑_駒沢オリンピック公園2Kラン

這個位於世田谷區的綠地公園,因為1940年東京奧林匹克主辦場地之一,
名字也從駒澤公園,改為駒澤奧林匹克公園。
經過長年時間的累積,這裡也同時成為周圍居民以及日本體育大學學生們
運動散步還有會友的好去處,
秋天有落葉,春天有大量的櫻花,還有音樂祭跟每年秋天會定時舉辦的拉麵祭,
為這一帶增添了許多熱鬧的氣氛。

世田谷区にあるこの緑豊かな公園は、1940年東京オリンピックの開催もあり、
公園名を「駒沢公園」から「駒沢オリンピック公園」に改名しました。
あれから長い歳月も経ち、今では、近くにお住まいの方たちや、
日本体育大学の学生さんたちが運動やお散歩、そして集まる場所として使われるようになりました。
秋では紅葉、春には桜の木がきれいで、音楽祭も一緒に愉しみながらピクニックが名物です。
また、現在となると定例になってしまいましたが、毎年の秋にラーメンお祭りも行われます。

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圍著場內可以看到三種不同的路線,
中間(黃色)的是路跑線 反時針跑一圈2140m,
內圈(藍色)為腳踏車路線 反時針騎一圈2080m,
最外圍則是慢走以及散步路線,由於沿途風景還算不錯,
有很多人都會帶家裡的寵物成員們來這散步,要小心別在這條線快跑喔。

場内では3つのレースがあります。
真ん中(黄色)はジョギングコース、反時計回りで1周2140m
内側(青色)はサイクリングコース、同じく反時計回りで1周2080m
外側は、お散歩やゆっくり歩くコースになりますので、ここで走るのを控えましょう。

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至於換洗衣物以及淋浴設施相關,
最方便的設施陸上競技場 2個小時只要450日幣
還可以使用場內淋浴設施(沒有肥皂,但是有溫柔大叔!)

お着替えやシャワー施設に関しまして、もっとも便利なのは、
公園内陸上競技場スタンド内の駒沢トレーニングルームです。
ここのシャワールームには、石けん/シャンプーなど提供していませんが、
常駐される優しいおじいさんがいらっしゃいます!

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一圈感覺像這樣。這次跑了3圈,約莫6公里!
一周はだいたいこんな感じです。今回はメンバーたち、
3キロも走りましたので、約6キロでした!

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受到周圍跑得非常快的關係,
成員們的速度也比平常快了一些呢:P

また、周りには早く走るプロの方が多く集まったため、
私たちも意外と影響を受けてしまい、早めの完走でした。
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另一個路跑設施,算是附近少有的RUN STATION與咖啡飲食的結合。
もう1つのランステーションは、駅から近い、
ランステーションとリカバリーカフェが併設しているところです。

Grunmeal
Run Station & Recovery Cafe
http://tokyogohan.com

這裡位於駒澤大學站西口不遠處,從窗邊就能眺望駒澤奧林匹克公園
こちらのカフェは駒沢大学駅から徒歩数分の距離にあり、
窓際から駒沢おりピック公園を眺められます♡
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除了提供舒適的換洗空間,同時身為市民跑者的老闆希望可以為大家在運動後
提供身體覺得舒適又健康的料理,
店內所有的餐飯都是以日本傳統健康飲食的「一湯三菜」為主。
老闆每天花了至少4~5小時低溫蒸煮脂肪量較少的雞肉,讓雞肉的口感不會因為少了脂肪而褪色,
反而有大大加分的感覺!
(圖為鮭魚塊)

居心地良い着替えのスペースを提供するほか、オーナーご自身も市民ランナーであるため、
運動後の気持ちよくカラダにいいお食事を摂ってほしい想いから、
すべてのミールが「一汁三菜」の構成で提供されています。
店主の方が毎日、4〜5時間をかけて、じっくりと低温蒸しで鶏の胸肉を調理し、
脂肪分の少ない鶏肉でも、とても食べやすくて美味しいです!
(イメージはサーモンですが。。)
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【 駒澤奧林匹克公園路跑 駒沢オリンピック公園 】

最近車站:田園都市線 駒澤大學站

最寄駅:田園都市線 駒沢大学駅

等級:適合初學者
レベル:初心者OK

距離:一周2.1K
距離:1周2.1キロ

起伏:平坦
起伏:平坦

紅綠燈:無
赤信号:無

可使用換洗設施:有
着替え/ランステーション:有

 

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