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【感謝!】庭園夜瑜珈&教教我飯糰(台日飯糰交流)_庭園ナイトヨガ&教えておにぎり(日台おにぎり交流)

上個週末的清澄庭園夜瑜珈不太一樣,
先週末の清澄庭園ヨガは、いつもと違う体験をご用意いたしました。

在一如往常地請邀請MICHIKO老師引領大家享受春風裡舒服的榻榻米瑜珈之後,
另外準備了台式與日式飯糰,期待參加的日本朋友與台灣朋友有個不同的交流夜晚:)

この夜は、いつも通りにMICHIKOさんにリードしていただき、
春の夜風を楽しみながら畳の上でヨガを愉しんでいただいたあとに、
特別に台湾と日本のおにぎりをご用意し、いつもと違う体験&交流会を行いました。

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日本飯糰ONIGIRI ( OMUSUBI ),這次介紹的是關東口味,
請日常生活中也會做飯糰的日本友人特別為我們準備。
裏面簡單地包著鮭魚,享用前才包上海苔。
雖然在便利商店要買到飯糰不是什麼難事,
能吃到手作飯糰感覺特別溫暖又溫馨:)

日本おにぎり(おむすび)、今回は関東の作り方をご紹介しました。
日常生活でもよくおにぎりを作る日本の方に用意していただきました。
中身はとてもシンプルで、さけが入っております。
ノリは、召し上がっていただく直前に包みます。
コンビニでも簡単におにぎりを買える時代ですが、
丁寧に、手作りしていただいたおにぎりには、なんだか特別で心温まりますよね。

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photo by SATOKO IIDAKA
台式飯糰,這次準備的是經典口味,
食材都能在東京買得到,加了自製油條跟蔥花蛋,
由於台灣飯糰得要趁熱吃,我們也在大家享受瑜珈的同時偷偷在後面包起飯糰,
台灣的朋友直呼非常想念,日本朋友則驚歎好特別的口味!

台湾おにぎり(ファントアン)
今回はクラシックな組み合わせでご用意いたしました。
食材は基本、東京都内でも用意できるものに、自家製の揚げパンとたっぷりネギの入ったたまご炒めを具にいれました。
台湾のおにぎりは温かいうちに召し上がっていただきたいため、
皆さまがヨガを愉しんでいただいているうちに、裏で愛情を込めて包んでみたものでした。
台湾の方からは、懐かしい!と言う声をいただいたのに対し、
日本の方からは、変わった食感で面白い!との声をいただきました。

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伸展四肢後相信大家肚子也都餓了。。很快地我們將飯糰都端上桌。

さすがにヨガでカラダをのばしたあとに、お腹がすいたでしょうが。。すばやくお出しいたしました!

 

 

 

 

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另外也請了台灣友人特地從當地帶來的綠茶,為台日飯糰的不同口味做了一種「中和」!

そして、台湾の友人にも特別に現地の台湾緑茶を用意してもらい、
台湾・日本のおにぎり交流に「融合」していただきました。

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Photo by Shizuka Leng

這是第一次Breathe TOKYO將台灣飯糰文化介紹給大家,
不知道有沒有一種很新鮮的感覺呢?

Breathe TOKYOの初めての試みとして、
台湾のおにぎり文化を日本の皆さまにもご紹介しましたが、
なんだか新鮮ですよね!?

5月的庭園瑜珈預計會在5月28日(六) 17:30-20:00 開辦,
特別企劃會在日後公開,有興趣的朋友,
歡迎先行預約:)

5月の庭園ヨガは、5月28日(土) 17:30-20:00に開催予定となります。
特別企画がある場合、後日Facebookにて告知いたします。
ご興味の有る方は、事前予約が可能となりましたので、
ぜひお申し込みください。

口碑體驗 :用日式庭園瑜珈體驗Breathe TOKYO
人気体験:日本庭園ヨガ体験で東京を呼吸する
http://www.breathetokyo.jp/booking 

■ 日時:5月28日(土)17:30-20 :00

■ 参加費:2,500円(税込/講師費)

当日現金もしくはクレジットカードにてお支払いください。

  費用:2,500日幣,請于當日付現或信用卡付費

■ 定員:15名

■ 集合場所:清澄庭園内 涼亭

集合地點:清澄庭園內 涼亭 

 

■ ヨガ:ベーシックヨガ    瑜伽等級:基礎

■ 初心者参加:可 初學者參加:可

■ 案内語言:日文(ヨガは英語案内付き)。體驗過程為英文

■ 料金に含まれるもの 費用包含

− ヨガマットの貸し出し 瑜珈墊租借

− 講師費(ヨガインストラクター)  講師費(瑜珈老師)

■ 料金に含まれていないもの 費用不包含

− 送り迎え 接送 

− 着替え 換洗衣物

 

■ 注意事項

-請穿著或攜帶適合運動伸展的服裝,瑜伽場地附簡易換裝場所

-配合瑜珈課程設計,課程開始十分鐘後恕不接受延遲進場,

-參加者請自行注意個人身體健康狀況,瑜伽課程中若身體不適,請立刻停止活動

-若有孩童同行,請事先透過信件告知我們

注意事項

-ヨガの服装は、動きやすく身体を締め付けない、ゆったりしたウェアがおすすめです。なお、開催場所では簡易的な着替えルームのご用意がございます。

-ヨガ講習が開始10分後のご入場をご遠慮ください。

-体調不良の場合はレッスンの参加はご遠慮下さい。受講途中に体調不良などを感じた場合は速やかに申し出てください。

-お子様連れでご参加の場合、あらかじめご連絡ください。

 

關於《清澄白河》

清澄白河・東京。

距離天空樹只需10分鐘車程。是聞名全世界號稱是咖啡界的蘋果電腦「藍瓶子咖啡 Blue bottle Coffee」亞洲1號店進駐之地,還有其他從嚴選咖啡烘培與專業手沖咖啡店聚集。

這裡不只讓人能感受到濃濃的咖啡香,還能體驗古江戶的自然與現代藝術空間,是目前在日本人之間融合東京新舊文化最受矚目的新據點。
《清澄白河》について
清澄白河・東京

スカイツリーから電車10分。最近話題の「ブルーボトル」コーヒーの開店をきっかけに注目されています。このエリアでは他にも、コーヒーのロースターやサードウェーブコーヒーを愉しめるお店が隣接。

 

 

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