日式庭園夜間瑜珈&台灣豆花

 

大家好! 我是拉拉!
みなさん、こんにちは!ラーラです!

謝謝10月10日來參加夜間瑜珈的大家 : )
活動當天天氣突然變得好涼。
風吹來還會不自覺得發抖。
不知道大家在做完瑜珈和吃完熱熱的豆花後,身體是否變暖了呢?

當天Michiko老師與參加的朋友們簡單的對話,了解大家對瑜珈的經驗。
再由簡單的動作開始,先舒緩大家緊張的身心,再慢慢的讓大家身體暖起來。

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結束後我們準備了東京豆花工房的熱豆花試吃。
希望大家能回味台灣味和暖暖入秋的身子。

參加的朋友說東京豆花工房的豆花,大豆的香氣十足。
糖水也和一般的糖水不太一樣,有種香氣在。

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其實聽老闆說他們的糖水是用三種糖去熬煮的,所以會有不同的糖香在。
豆花也是特別到台灣的豆花專賣店學回來的。
還聽老闆說氣溫降到20度以下後,會開始提供台灣最傳統的薑汁豆花。
有興趣的朋友可以去試試哦!
親切好客的美女老闆娘和老闆用心準備的豆花等著大家!
東京豆花工房

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大家吃著豆花,認識新朋友,
活動最後我們還拍了團體照 : )

也很高興有朋友說下次還要再參加庭園瑜珈活動。

11月的庭園瑜珈是11/12(六) 9:30-12:00是我們久違的早朝瑜珈,
我們會為大家介紹來自台灣的無添加100%純米米粉哦!

預約請從這裡☟☟http://www.breathetokyo.jp/booking

【詳細内容】
■ 日時:11月12日(週六)09:30-12:00

■ 費用:2,500日幣,請于當日付現
■ 定員:15名(位子有限,請儘早預約)
■ 集合地點:清澄庭園內 涼亭
http://teien.tokyo-park.or.jp/hk/kiyosumi/index.html
■ 行程時間:2.5小時
09:30 集合,換裝,開場
10:00 瑜珈開始
11:00 瑜伽結束
11:10 準備和菓子&交流
11:50 結束
12:00 散場
■ 瑜伽等級:基礎
■ 初學者參加:可
■ 語言:全程日文,體驗過程為英文 (老師也會說英文,請安心前來)
■ 費用包含
− 瑜珈墊租借
− 講師費(瑜珈老師)
− 食材費
■ 費用不包含
− 庭園入園費(參考金額150日圓_實際價格依該庭園公告為主)
− 接送
− 換洗衣物
■ 注意事項
-請穿著或攜帶適合運動伸展的服裝,瑜伽場地附簡易換裝場所
-配合瑜珈課程設計,課程開始十分鐘後恕不接受延遲進場,
-參加者請自行注意個人身體健康狀況,瑜伽課程中若身體不適,請立刻停止活動
-餐點內容並未含食物過敏者特別餐點,請事前留意
-若有孩童同行,請事先透過信件告知我們

預約報名請從這☟☟
http://www.breathetokyo.jp/booking 

 

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